Wat is Het Mentale Dieet Plan?
Het Mentale Dieet Plan is een ‘dieet’. Jep, een heel eenvoudig concept zonder dat je calorieën hoeft te tellen, punten hoeft te onthouden of gewichten […]
mentaal dieetplan
Mentaal – Zeven manieren om vet te verbranden
Katja behandelt zeven manieren om vet te verbranden. Zeer uitgebreid en in simpele bewoordingen en in de stijl van het gehele dieet.
Waarom werkt het mentale dieetplan?
Door je gedachten over eten aan te passen ga je anders denken over eten en hierdoor ga je anders met eten om. Dit is het meest effectieve aspect en is gebaseerd op NLP. Je krijgt mentale oefeningen, zoals visualisaties gebaseerd op deze techniek.