het mentale dieetplan

Het verschil tussen een dieet en een kuur is de instelling waarmee je erin gaat. Een kuur heeft meer weg van een lichaamsreiniging, terwijl een dieet op afslanken is gericht. Het gewenste resultaat van een kuur is dus niet het afvallen, maar het reinigen van je lichaam. Wil je afvallen dan is het dus beter om een dieet te doen dan een kuur. Toch hebben beiden iets gemeen. Ze hebben beiden hetzelfde resultaat, namelijk een aanzienlijk slanker lijf. Bij de een is het het doel (dieet), bij de ander een bijverschijnsel (kuur).