Wat is Het Mentale Dieet Plan?

Het Mentale Dieet Plan is een ‘dieet’.
Jep, een heel eenvoudig concept zonder dat je calorieën hoeft te tellen, punten hoeft te onthouden of gewichten hoeft af te wegen. Het geheim schuilt in de juiste volgorde… en je mag alles eten. Ik wil je niet binden aan een strak dagmenu of weekschema. Jij dient zelf te bepalen wat je eet volgens de stappen en inzichten die je gaat leren en TOEPASSEN. En zoals je snel zal begrijpen, gaat het bij afslanken helemaal niet om de recepten of menu’s!

Mentale coaching.
In je mailbox vindt je geregeld – mentale tips -. Het is de bedoeling dat je over deze tips nadenkt (soms wel de gehele dag en misschien wel de rest van je leven) zodat je een ander beeld ontwikkeld over afslanken, eten en hoe jij zelf hier tegenover staat. Je ontvangt als BONUS en op geregelde tijdstippen ondersteunende en motiverende mails om je te begeleiden tijdens het proces. Net zoals bij iedereen zal je stemmetje in je hoofd je weer van alles trachten wijs te maken en dat pakken we aan. Deze Mentale coaching is dus zeer belangrijk, de teksten en de mailtjes geven je de gelegenheid om na te denken, ACTIE TE ONDERNEMEN om nu eens eindelijk eens te gaan bereiken wat jij echt wilt. Deze mailtjes zijn direct en zonder omwegen. Jij bent dit nu aan het lezen omdat je van die extra kilo’s af wilt.

Schrijf je in op Het Mentale Dieet Plan!

Een Plan.
Het Mentale Dieet Plan is een plan en bij een plan hoort ACTIE. Een plan heeft pas waarde als het uitgevoerd wordt. En daar kom JIJ in de kijker. Zonder jou is deze moeite voor niets. Ik wil dat jij dit NU begint!

DOE HET NU: Schrijf je in op Het Mentale Dieet Plan!

MDP Mentale Dieet Plan en Turboplan

Het Mentale Dieet Plan of in het kort MDP is ook bekend onder de naam ‘Weg met die kilo’s ’dieet’  Door middel van een website wordt het een en ander uitgelegd over de werking van een Mentaal Dieet Plan. Vervolgens heb je de mogelijkheid om om je naam en e-mail adres achter te laten. Van een mevrouw met de naam Katja Callens krijg je vervolgens een emailtje met de volgende tekst:

Een ding is zeker: Het Mentale Dieet Plan en
Het Turbo Actie Plan WERKT ALTIJD omdat ik
ervoor zorg dat jij MENTAAL aanvaardt en begrijpt
WAT je dient te doen, zodat het als VANZELFSPREKEND
aanvoelt, ZONDER dat je het gevoel hebt dat
je iets NIET MAG, of zonder dat je het IDEE
hebt dat je jezelf iets moet ontzeggen.

Wil je gelijk aan de slag met het Mentale dieet plan dan kun je het MDP Dieetplan downloaden. Meer informatie over het downloaden van het MDP Dieet kun je direct lezen in dit artikel

Wat kost het Mentale Dieet Plan?

Op de website krijg je vijf pagina’s met soortgelijke informatie voorgeschoteld. Tot slot krijg je de mogelijkheid om een tweetal boeken in PDF formaat te downloaden:

1. Het Mentale Dieet Plan voor € 47.–
2. Supplement het Turbo Afslankplan voor € 17.–

Een totaalpakket kost je dus € 64.–, maar wat krijg je daarvoor? Een tweetal PDF bestanden met duidelijke en uitgebreide informatie over de werking van het Mentale Dieet Plan.

De achterliggende gedachte van het MDP is is om je metabolisme (stofwisseling) te verrassen, hierdoor zal je meer calorieën verbranden in rust. Het dieet geeft simpele, maar zeer effectieve tips waardoor je ervoor zorgt dat je een verzadigd gevoel krijgt en automatisch niet te veel eet. Daarnaast ontvang je bij Het Mentale Dieetplan vier maanden lang persoonlijke coaching en mentale ondersteuning per mail van Katja Callens, dit is bij de prijs inbegrepen. Wil je het Mentale Dieet Plan downloaden? klik dan op deze link.

Alvast bedankt voor je reactie!

Mentaal – Zeven manieren om vet te verbranden

De redactie ontving diverse vragen over Het Mentale Dieetplan. Het bleek dat veel mensen zich afvragen of het Mentale Dieetplan voorziet in een methode om vet te verbranden. Het antwoord is ronduit JA! het Mentale Dieetplan is een volledig dieet dus wordt er ook met dit aspect rekening gehouden.

Katja Callens behandelt maar liefst zeven manieren om vet te verbranden. Zeer uitgebreid en in simpele bewoordingen en in de stijl van het gehele dieet. Zo vertelt Katja jou manieren om het verhongeringssysteem van de mens te deactiveren. Dit gebeurt onder andere door het verhogen van het aantal maaltijden per dag terwijl je bij elke maaltijd minder eet dan dat je minder maaltijden tot je neemt. Hierdoor is jouw metabolisme altijd voorzien van voedsel en bezig deze te verbranden.

Ook legt Katja jou uit waarom sommige ‘wondermiddeltjes’ niet werken. Ze ontkracht dus de sterke verhalen en de fabeltjes. In het ebook van het mentale dieetplan wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan diverse producten je echt niet moet kopen. Het ebook eindigt met een grote dosis motivatie, Katja verteld over hoe je het mentaal moet gaan aanpakken en dat de ACTIE echt van jou zelf moeten komen.

Katja komt natuurlijk steeds weer terug op de mentale tips en oefeningen. Je wordt ondersteund met een checklist waarop je kunt bijhouden of je de juiste stappen hebt gevolgd. Onder aan de checklist kun je een score berekenen en op deze wijze kan je elke week bijhouden hoe jouw resultaten zijn.

Conclusie, het Mentale Dieetplan is een fijn programma met veel informatie en mentale oefeningen. Met veel schema’s en methodieken die je enkel maar in dit dieet tegen komt.

Wil je reageren op deze post, laat dan hieronder een reactie achter.

Wat is het verschil tussen een kuur en een dieet?

Dieeten of kuren; een keuze, wat is het verschil?
Het verschil tussen een dieet en een kuur is de instelling waarmee je erin gaat. Een kuur heeft meer weg van een lichaamsreiniging, terwijl een dieet op afslanken is gericht. Het gewenste resultaat van een kuur is dus niet het afvallen, maar het reinigen van je lichaam. Wil je afvallen dan is het dus beter om een dieet te doen dan een kuur. Toch hebben beiden iets gemeen. Ze hebben beiden hetzelfde resultaat, namelijk een aanzienlijk slanker lijf. Bij de een is het het doel (dieet), bij de ander een bijverschijnsel (kuur).

Kuren of dieeten, de beste resultaten komen voort uit een mentale instelling!
Of je nou aan het kuren of aan het dieeten bent, beiden zul je moeten afmaken voor het door jou gewenste resultaat. En dan komt er iets anders om de hoek kijken, namelijk het mentale aspect! Van Het Mentale Dieetplan van Katja Callans weten we al heel lang dat dit beter werkt dan een “gedwongen dieet”. Daarmee bedoel ik dat jij jezelf gaat dwingen om anders te eten terwijl je hier mentaal wellicht helemaal niet achter staat. Daarom hebben de andere dieeten ook zo weinig resultaat. Tegen je eigen mentale keuze ga jij dingen doen die jij eigenlijk niet wilt. Dan ga jij je verzetten en collaboreer je jezelf met als resultaat de bekende “jojo”. Nee, je zult zelf mentaal moeten kiezen om een dieet te volgen want anders heeft het geen zin. Vandaar ook dat jij Het Mentale Dieetplan moet gaan volgen om echt die keuze voor jezelf te maken. Het enige dat jij nu nog kunt doen is om voor jezelf te kiezen en je in te schrijven bij Katja om het Mentale Dieetplan te gaan volgen. Schrijf je dus HIER IN!

Hoge Bloeddruk? Lees hier over het DASH Dieet!

Wellicht is het u overkomen of iemand uit uw omgeving…

Naar de huisarts voor een klacht en dan blijkt ook uw bloeddruk aan de hoge kant te zijn.
Niet dat er echt sprake is van een hoge bloeddruk, maar toch…

Moet u nu bang zijn en is er iets dat u NU kunt doen om erger te voorkomen?
Verhoogde bloeddruk verhoogt het risico op hartklachten, nierziekten en een vermindert gezichtsvermogen.
Er is zeker een bepaald risico en over het algemeen geldt; hoe hoger uw bloeddruk, hoe meer risico u loopt.

Wat kunt u doen?
Gezonde eetgewoonten en lichaamsbeweging zijn twee belangrijke factoren in uw strijd tegen hoge bloeddruk.
Ook minder zout is aan te bevelen.

Buiten de lichaamsbeweging die worden aangeraden zijn de dieet aanbevelingen ook erg duidelijk.
Volop groente en fruit, samen met volkoren producten.

In Amerika is het DASH Dieet al langer bekend. Het DASH dieet voorziet onder andere in een aantal
gezonde recepten die rekening houdt met de hoge bloeddruk.

Marla Heller, een geregistreerde diëtist die inmiddels vier Engelstalige boeken heeft geschreven over het dieet,
– “Het DASH dieet zal u helpen uw bloeddruk te verlagen.” –

Deskundigen zeggen dat u bij de huisarts regelmatig uw bloeddruk moet laten meten.
Zodra u beter gaat sporten en eten, is dat positief voor de bloeddrukwaarden.

Inmiddels is er een Nederlands- talige versie uit van Het DASH Dieet, met tips en recepten.
Naar de website van het DASH Dieet.

Waarom werkt het mentale dieetplan?

Het mentale dieetplan werkt! Dit komt door een combinatie van drie factoren.

Enerzijds is er het mentale aspect. Door je gedachten over eten aan te passen ga je anders denken over eten en hierdoor ga je anders met eten om. Dit is het meest effectieve aspect en is gebaseerd op NLP. Je krijgt mentale oefeningen, zoals visualisaties gebaseerd op deze techniek. NLP wordt over de hele wereld toegepast om mensen te stimuleren en positiever te laten denken over veel onderwerpen in hun leven waardoor deze mensen succesvoller worden in wat ze doen. Deze oefeningen zijn dus niet zomaar verzonnen en ze werken gewoon goed.

Anderzijds wordt er gebruik gemaakt van een methode om jouw metabolisme te verassen. Door je lichaam een andere eetstructuur aan te bieden gaat jouw lichaam meer calorieën verbranden.

Verder geeft het mentale dieetplan simpele en zeer effectieve tips. Zoals bijvoorbeeld tips waardoor jij je niet meer overeet. Katja Callens, de schrijver van dit dieet, vertelt jou bijvoorbeeld over de enorme voordelen van het veel drinken van water (het verlaagt onder andere jouw hongergevoel en er zijn nog meer voordelen van het drinken van veel water).

Door deze drie factoren is het Mentale dieetplan een zeer succesvol dieet waar werkelijk al duizenden mensen baad bij hebben gehad.

Wil jij reageren op Het Mentale Dieetplan, laat dan hieronder je bericht achter.

Schrijf U in op de
Slim Afvallen Nieuwsbrief

 

Schrijf u Hier in op onze
Slim Afvallen Nieuwsbrief
met gratis afvaltips, recepten en inkijkexemplaren.





 

Schrijf je in!