Je Moet Niet Afvallen, Je Moet Anders Eten!

De gedachte aan afvallen brengt je in een andere mentale staat. Veel mensen gaan zich onbewust afzetten tegen het idee van dieëten en afvallen, terwijl ze hier wel bewust voor kiezen. Hierdoor ontstaat er een interne strijd die enkel door wilskracht kan worden overwonnen. En wilskracht is juist hetgeen dat de meeste energie kost.

Het mentale dieet plan gaat hier op in. Door je mentale gedachten te veranderen die ondersteunt wordt door diverse handelingen. Zo gebruikt het Mentale dieetplan de zogenaamde Greeks dagen. De Alfa, Beta en Gamma dagen. Op die bepaalde dagen mag je enkel bepaalde dingen eten. Dit wordt ondersteunt met een aantal lichamelijke oefeningen die makkelijk te doen zijn.

Het is ook belangrijk je alles in de juiste volgorde doet, en dit terwijl je alles mag eten. Omdat het zo belangrijk is om alles in de juiste volgorde te doen heeft Het Mentale Dieetplan een enorm goed plan bedacht. Je bewuste mind gaat jou vertellen dat je het niet zo belangrijk is om alles exact te volgen. Door in een bepaalde volgorde mailtjes aan je te sturen nemen deze mailtjes het manipulatieve gedrag van je onderbewustzijn over waardoor jij op het juiste pad blijft en niet gaat afwijken in het plan. Het plan is dan ook echt een plan die je exact moet uitvoeren en de mailtjes herinneren jou hieraan.

Wil je meer weten over het mentale dieetplan?

Recepten van het Mentale Dieet Plan

Het Mentale Dieet Plan

Het Mentale Dieet Plan maakt ook gebruik van diverse recepten! Wilt u deze recepten? klik dan hieronder! en jij krijgt ze GRATIS!!

Katja Callens geeft je deze recepten GRATIS omdat Katja weet dat ook jij aangenaam verrast zal zijn van deze recepten!
Katja is zo overtuigt van de werking van deze recepten dat zij weet dat zodra jij eenmaal begint dat je dan zo enthousiast wordt. Dat komt omdat het Mentale Dieet Plan ECHT WERKT!

Zodra jij je inschrijft op de gratis nieuwsbrief van het Mentale Dieet Plan. Dan ontvang je de RECEPTEN GRATIS.

Doe dat dus NU, voordat je het vergeet!
De nieuwsbrief van het Mentale Dieet Plan.

Mentaal – Zeven manieren om vet te verbranden

De redactie ontving diverse vragen over Het Mentale Dieetplan. Het bleek dat veel mensen zich afvragen of het Mentale Dieetplan voorziet in een methode om vet te verbranden. Het antwoord is ronduit JA! het Mentale Dieetplan is een volledig dieet dus wordt er ook met dit aspect rekening gehouden.

Katja Callens behandelt maar liefst zeven manieren om vet te verbranden. Zeer uitgebreid en in simpele bewoordingen en in de stijl van het gehele dieet. Zo vertelt Katja jou manieren om het verhongeringssysteem van de mens te deactiveren. Dit gebeurt onder andere door het verhogen van het aantal maaltijden per dag terwijl je bij elke maaltijd minder eet dan dat je minder maaltijden tot je neemt. Hierdoor is jouw metabolisme altijd voorzien van voedsel en bezig deze te verbranden.

Ook legt Katja jou uit waarom sommige ‘wondermiddeltjes’ niet werken. Ze ontkracht dus de sterke verhalen en de fabeltjes. In het ebook van het mentale dieetplan wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan diverse producten je echt niet moet kopen. Het ebook eindigt met een grote dosis motivatie, Katja verteld over hoe je het mentaal moet gaan aanpakken en dat de ACTIE echt van jou zelf moeten komen.

Katja komt natuurlijk steeds weer terug op de mentale tips en oefeningen. Je wordt ondersteund met een checklist waarop je kunt bijhouden of je de juiste stappen hebt gevolgd. Onder aan de checklist kun je een score berekenen en op deze wijze kan je elke week bijhouden hoe jouw resultaten zijn.

Conclusie, het Mentale Dieetplan is een fijn programma met veel informatie en mentale oefeningen. Met veel schema’s en methodieken die je enkel maar in dit dieet tegen komt.

Wil je reageren op deze post, laat dan hieronder een reactie achter.

303 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik

202 heerlijke recepten mentale dieetplan202 Heerlijke Recepten Voor Een Platte Buik is inmiddels uitgebreid naar 303. Dus nog meer heerlijke recepten voor een platte buik!

Slimafvallen valt onder een selecte groep van aanbieders van deze recepten, speciaal gemaakt voor het Mentale Dieet Plan. Ik weet, Katja heeft er lang over getwijfeld of ze speciale recepten zou gaan creëren voor het plan. Het is tenslotte een mentaal gebeuren en je hoeft je dus niet te beperken tot bepaalde recepten. Toch kunnen recepten het mentale proces versterken en inmiddels zijn er nu dus 3 volumes, met 101 recepten.

Bovendien merkte Katja dat mensen zeer enthousiast reageerde op haar eerste receptenboek, vandaar dus dat ze de recepten cantant aan het uitbreiden is.

Lees meer op de website: 303 Heerlijke Dieet Recepten Voor Een Platte Buik.

Veel plezier met het maken van de recepten!

Gezonde Lifestyle Receptenboek, Hoe Is Het Opgebouwd?

Ontdek Hoe Je Binnen 3 Weken Weer Opnieuw Strak En Fit In Je Kleding Past Met Het Gezonde Lifestyle Receptenboek van Inge Van Haselen.

“Na jaren van studie, het zelf uitproberen en het zien van de resultaten heeft Inge van Haselen eindelijk ontdekt hoe ook jij je lichaamsvetten verbrandt en daardoor kilo’s lichter wordt”

Daarom heeft Inge het Gezonde Lifestyle Receptenboek ontwikkeld. Het is haar eerste receptenboek, waarin Inge uitgebreid de basis van Clean Eating uitlegt en je een selectie van 75 van haar beste recepten geeft.

Denk bij Clean Eating aan het zoveel mogelijk kiezen van natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen, in plaats van de voorbewerkte producten uit de fabriek. Clean Eating is puur en heeft de maximale voedingswaarde. Je hoeft met deze methode niet te hongeren en je kunt van je suikerverslaving af komen.

Voor je lichaam is bijvoorbeeld een kant-en-klaar maaltijd een slechte keuze! Je krijgt in verhouding veel te veel calorieën en schadelijke voedingsstoffen zoals zout en chemicaliën binnen. En juist veel te weinig gezonde voedingsstoffen zoals eiwitten, mineralen en vitaminen die je lichaam helpen fit en slank te zijn.

Het is nog nooit makkelijker geweest om in zo’n korte tijd Clean Eating uit te proberen en zo gezonder te leven en fitter en slanker te worden.

Meer over het Gezonde Lifestyle Receptenboek

Resultaat: 8 kilo kwijt in maar 3 weken!

Eet de recepten uit Het 7×7 Afslank Receptenboek en verbrandt al je overtollige lichaamsvet… zonder zware trainingen of zo’n ‘horrordieet’.

Onderzoek toont aan dat ongezonde voeding de belangrijkste oorzaak is van overgewicht. Val af door de 7×7 recepten te eten.

De voordelen in het kort:

  • De recepten bestaan uit natuurlijke ingredienten.
  • De recepten zijn voordelig en makkelijk te bereiden.
  • De recepten zijn geschikt voor alle gezelschappen.
  • De recepten helpen je wekelijks tot wel 2 kilo lichaamsvet te verbranden (elke week weer opnieuw).

 

Door de natuurlijk eigenschappen van de recepten is het gewichtsverlies niet alleen gegarandeerd, het is ook nog eens blijvend.

Omdat andere diëten ongemakkelijk zijn en moeilijk vol te houden, geven mensen vaak na week 4 of 5 op. Het gevolg is dat het verloren gewicht er in de daarop volgende weken gewoon weer aankomt.

Omdat afvallen met Het 7×7 Afslank Receptenboek zeer makkelijk is vol te houden zal deze terugval niet plaatsvinden en zullen de verloren kilo’s er ook echt af blijven (geen jojo-effect dus).

Wekelijks zal je tot wel 2 kilo afvallen. De recepten zijn lekker, makkelijk te maken, niet duurder dan normaal en ontzettend gezond.

10 kilo afvallen in 5 weken

In dit artikel ontvang je van Jasper Alblas afval tips die ervoor zorgen dat je binnen 5 weken tijd tot wel 10 kilo afvalt. Welke hoeveelheid overgewicht je ook hebt, ik raad je sowieso aan onderstaand artikel van Jasper Alblas te lezen. Uiteindelijk wil iedereen overtollig lichaamsvet verbranden en dat is wat Jasper Alblas je leert.

10 kilo afvallen is makkelijk, het is enkel belangrijk dat je precies weet wat je moet doen. De duidelijke informatie en de rechttoe-rechtaan afval tips in onderstaand artikel van Jasper Alblas gaan je daarbij helpen.

In het kort komt het hierop neer: 

• Je eet minder koolhydraten.
• Je zorgt ervoor dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt.
• Je consumeert zo veel gezonde vetten als je nodig hebt.

Dit kun je het makkelijkst doen als je de juiste recepten weet.

Hoe kan je afvallen?

Er zijn verschillende manieren om af te vallen. Je kan eerst een vooral zeer intensief beginnen sporten, wat op zich niet zo schadelijk is. Door het sporten wordt het vet dat zich opstapelt in het lichaam omgezet tot spieren en worden de vetten ook massaal verbrand, sporten is de meest gezonde manier om gewicht te verliezen. Maar het vergt natuurlijk veel inspanning en toewijding. Maar het wordt natuurlijk makkelijker als je beslist te gaan sporten samen met vrienden, dan is de motivatie altijd groter en is de kans dat je het volhoud veel groter.

Een andere manier om gewicht te verliezen is diëten. Het woord dieet is afgeleid van het Griekse woord Diata, wat leefregel betekend. Er bestaan de dag van vandaag wel 1000 verschillende soorten diëten, het één wat effectiever dan het ander. Het gebruik maken van een dieet is vooral in trek bij de grote sterren in Amerika die dit gebruiken om hun gewicht op peil te houden. Een voorbeeld van een dieet is het Montignac dieet, dit was een zeer populair dieet in de jaren 90. Het dieet is uitgevonden door de dieetgoeroe Michel Montignac, volgens hem gaat het bij afvallen niet alleen om het tellen van calorieën. Het dieet van Montignac is gebaseerd op combinatoir eten, eten op basis van goede combinaties. Bij dit dieet moet je rekening houden met de glycemische index van de koolhydraten, deze index is de maat voor de snelheid waarmee het bloedglucosegehalte in het bloed stijgt na het eten van koolhydraten (= zit bijvoorbeeld in suiker en brood).

Blijven eten? Niet met de Hoodia plant

Stel je eens voor dat je wilt afvallen en dat je je toch hongerig voelt. Vaak is het echter een afleiding van de dingen waar je mee bezig bent. Je weet dat je je aan je dieet moeten houden en dat je meer eet dan je lichaam nodig heeft. Je wilt niet eten en toch ga je het doen…

En toch voel je je hongerig, wat kun je dan doen? Hoodia Gordonii Plus kan het antwoord zijn dat je zoekt. Tezamen met een zinnig voedselprogramma, een oefeningsroutine en drinken van een overvloed van water zullen de bestanddelen in Hoodia Gordonii Plus je helpen om je natuurlijke dunne lichaamsvorm sneller terug te krijgen. Hierdoor ga jij gemakkelijker “Nee” zeggen tegen te grote porties eten en tussendoortjes.

Door de verschillende uitkomsten van onderzoeken te combineren wordt het gevoel van verzadiging door je lichaam gestimuleerd en wordt het overeten verkleind. Jouw hormonen die door je lichaam circuleren berichten het brein de “volledigheid” van jouw maaltijd  waardoor jij vanzelf minder gaat eten.

Hoodia Gordonii Plus is een product dat dit met jou gaat doen. Hoodia is een kleine, succulente plant die uitsluitend in de Zuid-Afrikaanse Kalahari Woestijn groeit. Daar hebben de inheemse Sankt Bosjesmannen deze plant eeuwen lang gegeten, om hongergevoelens tijdens hun lange en vaak lastige jagersreizen te voorkomen. Deze kleine plant groeit langzaam in een harde omgeving en het duurt minimaal vier jaar voordat de plant oogstklaar is.

De Raad voor Wetenschappelijk en Industrieel Onderzoek (CSIR) in Zuid-Afrika, ging akkoord voor het gebruik van deze inheemse plant.

Schrijf U in op de
Slim Afvallen Nieuwsbrief

 

Schrijf u Hier in op onze
Slim Afvallen Nieuwsbrief
met gratis afvaltips, recepten en inkijkexemplaren.





 

Schrijf je in!