Je Moet Niet Afvallen, Je Moet Anders Eten!

De gedachte aan afvallen brengt je in een andere mentale staat. Veel mensen gaan zich onbewust afzetten tegen het idee van dieëten en afvallen, terwijl ze hier wel bewust voor kiezen. Hierdoor ontstaat er een interne strijd die enkel door wilskracht kan worden overwonnen. En wilskracht is juist hetgeen dat de meeste energie kost.

Het mentale dieet plan gaat hier op in. Door je mentale gedachten te veranderen die ondersteunt wordt door diverse handelingen. Zo gebruikt het Mentale dieetplan de zogenaamde Greeks dagen. De Alfa, Beta en Gamma dagen. Op die bepaalde dagen mag je enkel bepaalde dingen eten. Dit wordt ondersteunt met een aantal lichamelijke oefeningen die makkelijk te doen zijn.

Het is ook belangrijk je alles in de juiste volgorde doet, en dit terwijl je alles mag eten. Omdat het zo belangrijk is om alles in de juiste volgorde te doen heeft Het Mentale Dieetplan een enorm goed plan bedacht. Je bewuste mind gaat jou vertellen dat je het niet zo belangrijk is om alles exact te volgen. Door in een bepaalde volgorde mailtjes aan je te sturen nemen deze mailtjes het manipulatieve gedrag van je onderbewustzijn over waardoor jij op het juiste pad blijft en niet gaat afwijken in het plan. Het plan is dan ook echt een plan die je exact moet uitvoeren en de mailtjes herinneren jou hieraan.

Wil je meer weten over het mentale dieetplan?

Slim Afvallen met Groene Smoothies

Een gemakkelijke manier waar slim afvallen mee begint. Met het eetgedrag. Een gezonde en ook nog lekkere manier om gezonde voedingstoffen tot je te nemen zijn Groene Smoothies.

Een aantal jaren geleden zag Marjolijn Verkaik een film dat veel indruk op haar maakte. Hierdoor ontwikkelde zij veel respect voor haar lichaam. De film liet zien wat er op celniveau gebeurt zodra er bacteriën in het lichaam binnendringen. Je lichaam reageert direct op bacteriën en zet de aanval in met ontstekingscellen en cellen die de indringers kunnen opruimen. Hierdoor leerde Marjolijn hoe zij haar lichaam maximaal kon ondersteunen.

Als cellen zoveel met het lichaam doen om je te beschermen tegen indringers dan verdienen ze toch het beste?

Ze ging op zoek naar gezonde recepten om haar gezondheid te verbeteren en kwam uit bij Groene Smoothies. Ze voelde dat groene smoothies haar lichaam hetgeen zouden kunnen geven wat het nodig had. Tot aan de dag van vandaag drinkt zij en ik trouwens inmiddels ook, elke dag een Groene Smoothie en ik vind het heerlijk om nieuwe recepten uit te proberen. Daarover vertelt Marjolijn Verkaik je zo direct meer op haar website over Groene Smoothies.

Ow ja, Marjolijn heeft haar boek over Groene Smooties laatst in prijs verlaagd, en je krijgt ook nog toegang tot het lidmaatschap deel over Groene Smoothies.

Schrijf U in op de
Slim Afvallen Nieuwsbrief

 

Schrijf u Hier in op onze
Slim Afvallen Nieuwsbrief
met gratis afvaltips, recepten en inkijkexemplaren.





 

Schrijf je in!